diumenge, 11 d’octubre del 2009
dilluns, 12 de gener del 2009
LES VACANCES DE NADAL
A mi les vacances de Nadal varen ser amb la meva família.
BONES FESTES!
divendres, 30 de maig del 2008
Entrevista Ashley Tisdale
Ashley es una joven de 22 años que empezó su carrera de pequeña.
Al 2004 Ashley comenzó una serie infantil la famosa serie(hotel dulce hotel).En apenas comenzar 2007 Kenny Ortega el director de la película high school musical Ashley se presento para los casting de la película ella iba para el papel de Gabriella pero consiguió el papel de Sharpay Evans la mala de la película.
Ahora mismo estamos aquí con ella para entrevistarla:
Hola que tal?
- Hola muy bien.
¿ Bueno adonde naciste y que año?
-Nací el 2 de julio de 1985 West Deal, New Jersey (Estados Unidos).
¿ Dinos Ashley cuantos años tenias cuando comenzaste a actuar?
- Pues comencé de pequeña a los tres años gracias al director "Bill Perlman".
¿ En que año te graduaste?
- Pues fue en 2003 fue unos años muy duros para mi fue muy complicado por que actuar y estudiar era muy difícil ahora ya no pero antes... era muy complicado pero ya a pasado y estoy libre (jeje).
¿ Bueno Ashley cambiando de tema cambiamos a cosas físicas? ¿Que te paso con la nariz tuviste una operación no?
-Si fue horroroso tenia un problema en la nariz que me tapaba la conexión respiratoria entonces pasaron los años y cada tanto que faltaba aire y entonces en 2007 es decir el año pasado tuve la operación y ahora estoy mucho mejor.
¿ Bueno Ashley que tipo de ejercicio te gusta?
-Me gusta hacer mucho cardio. Quiero entrar en Pilates.
En mi gimnasio también ago yoga y mucho mas.
¿ Algunas vacaciones que hayas tomado recienmente?
-Nada todavía! Pero espero que sean pronto hace mucho que no voy estoy muy ocupada con los conciertos y rodando la película de high school musical 3.
¿Algún tipo de diversión con la familia que comunmente hacen chicos de tu edad?
-Adoro la navidad con mi familia es full diversión. Nos encanta preparar galletas con recetas de la familia de otras generaciones junto a mi padre.
Es un gran momento para mi estar en casa.
¿Cómo fue la grabación de tu nuevo álbum?
-Fue realmente emocionante mi director me dejo tener un gran control creativo.
Escribí tres canciones del álbum y disfrute cada minuto.
¿ Bueno y la ultima pregunta como será la película de hsm3? Nos podrías decir algo?
-Encantada, pero muy bien todavía no se de que será. Bueno se trata de final de curso el baile y abra mucho drama.
También van a entrar nuevos personajes una chica y dos chicos los fui haber como actuaban y creo que lo hacen muy bien. Seguro que ganan un oscar en un par de años....(jejeje).
Bueno a sido un placer hablar con tigo y esperamos verte pronto de nuevo.
- Bueno espero también veros pronto de nuevo encantada igualmente bueno me despido y hasta otra un beso muy grande a todos mis fans y abrazos para todos adiós.
divendres, 29 de febrer del 2008
divendres, 22 de febrer del 2008
dimecres, 13 de febrer del 2008
Alimentació
1. Classificació dels aliments:
Pasta, pa i cereals (macarrons, farina...)
Llegums (ciurons...)
Carns, peixos i ous (conill,pollastre,sardina,calamar...)
Fruita (poma,platan,reïm...)
Verdura (tomatigua,col...)
Llet i derivats: formatge,iogurt...)
Patates
Oli, xulla i mantega
2. Roda dels aliments
- La roda dels aliments és un esquema que classifica els aliments en set grups:
- Grup 1: Aliments plàstics (llet i derivats). Aporten proteïnes, vitamines i greixos.
- Grup 2: Aliments plàstics (carn, peix i ous). Aporten proteïnes i vitamines.
- Grup 3: Aliments reguladors (patates, llegums i fruits secs. Aporten vitamines, minerals i glúcids.
- Grup 4: Aliments reguladors verdures i hortalisses. Aporten vitamines i glúcids.
- Grup 5: Aliments reguladors fruita. Aporten vitamines i glúcids.
- Grup 6: Aliments energètics cereals i derivats. Aporten glúcids.
- Grup 7: Aliments energètics greix oli i mantega. Aporten lípids..
3. Dieta equilibrada
La dieta és el conjunt d'hàbits alimenticis i d'aliments que es consumeixen habitualment per un organisme o població. La dieta forma part dels estils de vida de les persones.
Podem dir que els termes dieta, ingesta, alimentació, nutrició i gastronomia, són termes semblants, però diferents amb lleugers matisos.
4. Dieta mediterrània (Elaborar una recepta o diverses a partir del text instructiu treballat a català)
Gaspacho
INGREDIENTS
500g tomatigues mitjanes
200g pepitos mitjans
1/2 tasso d´aigua
200g de pebrot vermell
100g de ceba
sal marina integral
ELABORACIÓ
Renta les verdures.
Trosseja els ingredients i batega-ho junt.
Serveix fred o temperatura adecuada, pot estar acompanyat amb pa. 5. Malalties derivades de la dieta alimentícia (per excés o per defecte) Anorexia:
L'anorèxia és el nom donat a la falta d'apetit a causa d'un trastorn nerviós o psicològic
L'anorèxia nerviosa és un trastorn de l'alimentació.